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Hotcakes de Avena con Manzana
Ricos, baratos y rápidos recetas.
por porción - Calorías: 411kcal | Carbh: 57,42g | Prot: 19,60g | Grasa: 11,94g
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Licuado de Plátano con Avena
Rico licuado para desayunar fácil de preparar.
por porción - Calorías: 394kcal | Carbh: 68,40g | Prot: 23,94g | Grasa: 5,13g
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Licuado de Plátano con Manzana
Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 20,91g | Prot: 3,15g | Grasa: 0,74g
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Pan de Avena con Limón
Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio.
por porción - Calorías: 94kcal | Carbh: 14,00g | Prot: 2,85g | Grasa: 3,24g
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Ensalada de Zanahorias con Yogur
Ensalada con una combinación deliciosa.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 20,70g | Prot: 5,44g | Grasa: 6,04g
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Galletas de Avena con Mantequilla de Maní
Fácil, sencilla y deliciosa receta de galletas.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 2,49g | Grasa: 10,49g
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Galletas de Avena con Chocolate
Galletas masticables, húmedas y saludables horneadas en una freidora.
por porción - Calorías: 125kcal | Carbh: 14,59g | Prot: 5,18g | Grasa: 5,24g
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Galletas de Avena con Chips de Chocolate
Deliciosos y fáciles de hacer galletas.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 17,38g | Prot: 1,69g | Grasa: 17,34g
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Ensalada de Salmón con Atún
Mucha proteina con pocas calorias.
por porción - Calorías: 212kcal | Carbh: 21,06g | Prot: 29,21g | Grasa: 1,72g
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Licuado de Platano con Avena
Sencillo, rico y nutritivo.
por porción - Calorías: 269kcal | Carbh: 47,02g | Prot: 13,84g | Grasa: 3,46g
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